菲戈看着跟上来的王龙满意地点了点头，说道：“走吧，我带你去尝尝教练不准吃，但我最喜欢的热狗。”
王龙跟着菲戈来到球场边一家充满历史感的饭店，店里挂满了各种球星的照片和签名球衣，散发着浓郁的怀旧气息。
菲戈熟练地点了两份热狗，递给王龙一份。
“这家店的热狗可是我的最爱，以前每次训练完都会来上一根。”
他笑着说道。
王龙咬了一口热狗，浓郁的肉香和酱汁的酸甜在口中交融，让他食欲大增。
“真好吃！”
他赞叹道。
王龙一边享受着热狗带来的美味，一边在心里默默盘算着。
如果只是周末训练，那这个假期岂不是只能训练四次？
这对于渴望快速提升实力的他来说，实在是太少了。
他放下手中的热狗，鼓起勇气，小心翼翼地问道：“菲戈先生，您……您周内有时间吗？我的意思是，除了周末，其他时间您有没有空？”
菲戈挑了挑眉，似乎对王龙的这个问题有些意外，但他并没有立刻回答，而是饶有兴致地看着王龙。
他放下手中的热狗，用纸巾擦了擦嘴角，才缓缓开口：“怎么，你觉得周末训练不够吗？”
王龙赶紧点头，生怕菲戈误会，他解释道：“我……我只是觉得时间太少了，我真的很想尽快提高自己的水平。如果可以的话，我希望能够多一些训练时间。”
他的语气里带着一丝恳求，
菲戈看着眼前这个充满干劲的年轻人，眼中流露出一丝欣赏。
他能感受到王龙对足球的执着，这让他想起了年轻时的自己。
他笑了笑，爽快地说道：“好吧，我看出了你的决心。这样吧，以后你每周二、周四和周六上午来这里，我都会在这里等你。”
王龙听到菲戈的回答，顿时喜出望外，他兴奋地差点跳了起来。
“真的吗？太好了！谢谢您，菲戈先生！”
他激动得有些语无伦次，手中的热狗也忘了吃。
菲戈摆了摆手，示意他不用客气。
“不过，你可要做好准备，周内的训练可不会像周末那样轻松。”
他的语气中带着一丝警告，却也充满了对王龙的期待。
“放心吧，菲戈先生，我一定不会让您失望的！”
王龙信誓旦旦地说道，他紧紧地握了握拳头，
接下来的几周，王龙的生活变得无比充实。
他每天都如同一个上紧了发条的陀螺，除了学校的课程，所有的时间都投入到了训练中。
他如同海绵般吸收着菲戈传授的各种技巧和经验，他的技术以肉眼可见的速度提升着。
在这期间，有两次训练让王龙记忆尤深。
一次是体能训练。
那天清晨，当王龙气喘吁吁地赶到训练场时，菲戈已经换上了一身运动装，站在跑道旁等待着他。
今天的训练计划有些不同，菲戈并没有像往常一样先进行技术训练，而是直接带着王龙开始了体能训练。
菲戈没有说太多，只是用眼神示意王龙跟上。
他率先跑了起来，速度并不快，但节奏感极强。
王龙紧随其后，起初还能跟上菲戈的节奏，但随着时间的推移，他渐渐感到有些力不从心，双腿如同灌了铅一般沉重，胸腔像风箱一样呼哧呼哧地喘着粗气，每一次呼吸都伴随着灼 热的疼痛感。
菲戈跑在前面，他感受到身后王龙的呼吸声越来越沉重，他没有停下来，只是稍稍放慢了速度，并回头看了一眼王龙。
他看到王龙的脸上布满了汗水，嘴唇也有些发白，但他仍然咬紧牙关，努力地跟随着自己。
“坚持住！”
菲戈大声喊道，他的声音如同洪钟一般在训练场上回荡，“想想1984年欧洲杯，葡萄牙球员在加时赛中付出了多大的努力，他们的拼搏精神，你也要有！”
王龙听到菲戈的话，仿佛注入了一剂强心剂，他咬紧牙关，再次加快了脚步。
他的大脑中浮现出1984年欧洲杯上葡萄牙球员的身影，他们为了胜利拼尽全力的画面深深地震撼了他。
他仿佛感受到了那些球员的呼吸和心跳，他们为了国家荣誉奋战到底的决心。
在菲戈的带领下，王龙完成了高强度的折返跑和冲 刺训练，他的体力几乎透支，但他的精神却无比亢奋。
他感觉自己仿佛超越了极限，每一次奔跑都如同脱缰的野马般自由，他感受到了身体的潜能被激发，每一次喘息都伴随着力量的涌动。
他最终倒在了草地上，浑身无力地喘息着，但他的脸上却带着胜利的笑容。
他知道，这次训练不仅锻炼了他的身体，更磨练了他的意志。
而另一次，体能训练结束后，菲戈罕见地没有进行技术训练，而是从场边的更衣室里拿出一个笔记本，上面记录着密密麻麻的各种数据，以及各种复杂的图表。
他示意王龙坐在他旁边，然后开始讲解那些数据和图表，他的语气十分认真，就像一个严肃的学者。
“这些数据记录着你每一次训练的细节，包括你的速度、爆发力、耐力，甚至包括你的呼吸频率和心率变化。”
菲戈指着笔记本上的数据，耐心解释道，“这些数据能够帮助我们更全面地了解你的身体状况，也能够为我们制定更科学的训练计划。”
他的声音带着一丝坚定，仿佛在说一件十分神圣的事情。
王龙看得有些懵，他从来没有接触过如此科学的训练方式，这些数据和图表对他来说简直就是天书，但他仍然聚精会神地听着菲戈的讲解
“训练不仅仅是重复的练习，更需要科学的分析和指导。”
菲戈看着王龙，他的眼中闪烁着智慧的光芒，“只有掌握了科学的训练方法，你才能在足球的道路上走得更远。”
他合上笔记本，语气变得严肃起来，“下次训练开始，你的训练课程将会做出调整。”
王龙的身体微微一震，他不明所以地看向菲戈，菲戈并没有解释什么，只是起身走开了，留下王龙独自一人坐在那里。
到了第二个训练日。
“今天，我们练习颠球，用头顶。”
菲戈指着一个篮球大小的充气球说道。
王龙看着那个球，有些无语。
用头顶颠球？
这和足球有什么关系？
他很想吐槽，但看着菲戈严肃的表情，还是乖乖地开始了练习。
充气球的运行轨迹飘忽不定，比起足球更难控制。
王龙一次次跳跃，一次次用头顶球，汗水浸湿了他的头发，但他依旧咬牙坚持。
菲戈则在一旁静静地看着，时不时地出声指点。
除了头顶颠球，菲戈还让王龙练习用脚趾颠球、用膝盖颠球，甚至是用后背颠球。
这些匪夷所思的训练方式让王龙叫苦不迭，但他却惊奇地发现，这些训练对他的球感提升有着巨大的帮助。
他的触球更加细腻，对球的控制也更加精准。
不仅是训练内容，菲戈还更改了训练时间。
他把训练时间安排在中午最热的时候，或者傍晚最凉爽的时候，甚至有时候会在深夜进行突击训练。
“小子，你以为成为一名优秀的球员那么容易吗？你必须适应各种环境，各种挑战！”
菲戈总是这样对王龙说。
王龙虽然抱怨不断，但内心深处却充满了感激。
他知道，菲戈是为了他好，是为了让他更快地成长。
一个月的时间，在菲戈近乎疯狂的训练下，王龙的各项属性得到了飞速提升。
他的三个白色词条全部升级为了绿色，四个绿色词条也得到了极大的提升，王龙感觉也快到突破的边缘了。
看着面板上闪耀的绿色词条，王龙的嘴角扬起一抹自信的微笑。
制霸葡萄牙U18联赛的目标，已然再眼前。