杜柯在接送他的专车上闭目养神,从鸟巢到住的地方开车需二十分钟。
看上去在打盹,实际上杜柯在搞科研,研究新特技。
进入系统中的特技孵化器,杜柯花费150奖励点购买了一张田径特技合成模板,这是他合成新特技必不可少的原材料。
特技合成模板是必选原材料,还有种可选材料--属性宝石。
属性宝石售价50奖励点一颗,杜柯现在结余16奖励点,一颗都买不起。
所以杜柯只能购买更高级的宝石--荣誉宝石。
荣誉宝石每颗售价1点荣誉值,杜柯拥有3枚荣誉勋章和4点荣誉值,他决定购买一颗荣誉宝石高级货。
爆发力、速度、力量、敏捷、耐力、体质、技巧、精准,到底该选择哪种属性的荣誉宝石插到合成模板上呢?
杜柯心中已有抉择,通过感知2.0对自己的深刻内省,目前在短跑项目上贡献度较高的属性为技巧、敏捷、体质。
400米,短跑里的中长跑,400米全程无氧对运动员的要求相当苛刻。
杜柯不再犹豫:“系统,我购买1颗体质类的荣誉宝石。”
系统:“消耗1点荣誉值购买一颗体质类荣誉宝石……扣除荣誉值成功,宝石已到账。”
杜柯:“宝石插模板上,一起送入孵化器,我要合成一个全新的田径特技。”
系统:“宝石已嵌入田径特技合成模板……已启动孵化功能……请稍等……合成中,请稍等……”
等啊等啊,杜柯有点小紧张,研发新特技,他只能决定大方向,最终成品是咋样的他也不知道。紧张中也带着些兴奋和期待,犹如等待开奖。
3分钟后,系统提示:“孵化成功,请宿主查收田径新特技【源源不断】。”
“源源不断?我瞅瞅。”杜柯开始研究新特技。
【源源不断】:三磷酸腺苷是支撑人体进行无氧运动的主要供能物质,开启本特技后,可延长三磷酸腺苷供能时间5秒。注:特技结束后1分钟宿主将进入疲劳状态,需要充分休息以再次开启本特技。本特技适应于田径项目。
“哦,原来是这个原理,现在难说是赚了还是赔了,还是不赚不赔,明早试试才知道。”
……
8月27日,早上9点,中国田径队训练基地。
主场作战拥有诸多便利,其中一点就是能在熟悉的训练场进行训练。
杜柯剩下的比赛不多了,最多也就跑四枪,今晚跑一枪400米半决赛,明天跑4*100米接力跑预赛、400米决赛,如果中国接力队能晋级决赛,杜柯后天再跑一枪4*100米接力跑决赛。
杜柯现在的主要任务是和队友练习接力跑的传接棒配合,次要任务是练练他的个人单项400米。
练400米之前,杜柯来到百米跑起点处,他先跑一次100米,测试一下新特技【源源不断】。
没人给他发令,自己练着玩。
杜柯开启【源源不断】,然后蹬起跑器出发,起跑后他全力加速,完全按百米跑正式比赛的节奏来跑进。
杜柯跑过五十七八米已达到最高跑速,他保持最高跑速继续冲,跑过70米后并未如往常那般感觉到腿部肌肉酸胀感加剧,【源源不断】开始发挥作用了!
百米跑时,atp(三磷酸腺苷)的供能大概可以维持六七秒,atp枯竭之后,体内的糖酵解出乳酸能,最后30~40米的无氧跑进由乳酸能支撑。
乳酸能是一把双刃剑,它可以提供能源,同时也会产生乳酸堆积在肌肉中,人类运动时觉得肌肉发酸发胀,便是乳酸在作怪。
短跑运动员跑到后程都靠乳酸能支撑,谁能咬牙多坚持一会儿,哪怕一秒、零点几秒,或许离胜利就更近一点,这便是耐乳酸的能力,和每位运动员的体质相关。有的运动员只能耐几秒到十几秒的乳酸,时间长了就会扑街,所以他们注定了只能玩短距离。游泳也是差不多的原理,部分游泳运动员只能游50米,超过50米继续高强度游进,肌肉受不了。
杜柯用感知2.0探测过自己,他在百米跑中的atp平均供能时间为6.89秒,所以在平时他跑过70米之后也会感到肌肉酸胀感加剧,和其他运动员一样,杜柯也得耐着乳酸跑完最后三十米。
【源源不断】完美解决了atp供能时间不足的问题, 5秒的atp供能时间,可以全程覆盖一枪百米跑。
杜柯冲过百米跑终点线、开始减速,他很兴奋:“【源源不断】很猛啊,最后阶段我开启快频突击的话,完全可以二次、三次加速,这在百米跑、200米包括400米的比赛中都适用,【源源不断】 【快频突击】的搭配,这是几乎无敌的后程绝杀组合技。”
人体内的atp是一个固定值,这同样和每个人的体质相关。运动员进行运动时,atp消耗完了,休息一段时间,吃吃喝喝补充能量,atp便会恢复到100%的满血状态。很多教练选材时十分注重青少年苗子的体质和天赋,因材施教才不至于荒废甚至练废了苗子。
百米跑中的atp一般能维持六七秒,因人而异,但也不会偏差太大。所以百米跑中的最高跑速一般出现在60米左右。
200米的最高跑速往往出现在弯进直后的十步左右,即120~130米阶段,atp在此时耗尽,这时如果 5秒atp供能,作用同样明显。
400米跑通常采用全程匀速策略,运动员用次最高跑速匀速跑完全程400米,400米跑中的atp大约能维持27~31秒,这时如果 5秒atp供能,也是有后程优势的。
杜柯已经了然,【源源不断】的贡献度按高低排序应该是:100米>200米>400米。
“总而言之,【源源不断】是100米~400米全短跑单项通吃的特技,值150奖励点 1点荣誉值!”杜柯抚掌而笑,比较欣慰。
笑了没多久,杜柯走着走着忽然一个踉跄,跌倒在地。
“哎哟,杜柯没事吧?”教练和队友大惊,立即冲到杜柯跟前,将他扶起来。
“没事没事,腿有点酸,一发软没站稳,休息一会儿就好了。”杜柯表示ok。
教练有些疑惑:“咦?跑一次100米就发软,不会吧?杜柯,我带你去医务室检查一下吧,这么关键的时刻,你可千万不能受伤啊!”
杜柯笑着摆摆手:“孟指导,我真没事,昨天兴奋过度,有点失眠,可能对今天的身体状态有影响吧。我的身体我自己最清楚,让我休息十分钟就好了,你们继续。”
孟指导、苏丙添扶着杜柯坐到板凳上,然后苏丙添继续练习接力跑配合,孟指导坐在杜柯旁边观察情况。
杜柯现在恍然大悟,心说:“难怪【源源不断】没有cd限制,这个特技效果结束1分钟后,我就进入了疲劳状态,其实应该叫肌肉极度疲劳状态,都快抽筋了!”
【源源不断】的原理,杜柯完全体会到了,原来就是:强行超频。
延长atp的持续时间,相当于给电脑的cpu超频,你不能一直超频,否则会烧了主板。
进入疲劳状态后,杜柯得休息一段时间才能再次开启【源源不断】,或者说得休息一段时间才能继续进行剧烈运动。
“我都快抽筋了,应该可以来一次5奖励点的初级修复吧。”杜柯花费5奖励点对自己进行修复。
果然,修复之后,杜柯的肌肉不适感消失,他站起来猛然跃起,又生龙活虎了。
“这么快就恢复好了?”孟指导看看手表,才五六分钟。
“嗯,我真没事,孟指导,我练接力跑去了。”杜柯说完一溜烟跑了。
“所以,只要有足够的奖励点,【源源不断】的副作用就等同虚设。在能修复的前提下,【源源不断】的cd其实就是公共cd时间—1分钟,1分钟的cd而已,有等于没有了。”杜柯算清了总账,觉得【源源不断】总体上来说还是很给力的,“还剩11奖励点,看来400米的半决赛得破个亚洲纪录,刷15点算15点吧。”(未完待续。)sxbiquge/read/58/58010/ )